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多囊卵巢综合症饮食
未知丨2019-04-08 15:11
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卵巢是女性身体里较重要的器官,它的主要功能是产卵子,如果没有卵子,就无法怀孕。如果因为某种原因造成多囊卵巢综合症发生,就会影响女性的孕育之路。治疗多囊卵巢综合症饮食也要多多注意,下面内蒙古伊生泰妇产医院妇科专家介绍:
多囊卵巢综合症饮食
首先饮食要清淡,少吃脂肪,辛辣,油煎的食品及白酒等刺激性饮料多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼等。
        尽量吃"非精制食物",例如即冲麦片或麦粉没有麦片粥好,麦片粥没有颗粒的燕麦好;稀饭没有白米饭好,白米饭没有糙米、五谷饭好;白面包没有软杂粮面包好,软杂粮面包没有硬杂粮面包好;果汁没有水果好,至于糕饼则为大忌,各种水果的血糖指数差异很大,此外,不要单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。
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温馨提示:以上就是内蒙古伊生泰妇产医院医生对“ 多囊卵巢综合症饮食”的相关介绍,希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问,可以拨打我院24小时健康热线:0471-6370120,我院医师将为您详细解答。

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