伊生泰妇产医院专家介绍：卵巢囊肿主要是慢性妇科炎症反复刺激引起的，患者早期会出现腹痛的症状，并且还会出现腹部有压痛感，卵巢囊肿的生长速度比较快，如果治疗不及时会影响到患者的生育功能，并且会诱发女性不孕症。那么卵巢囊肿如何预防？

1、注意经期卫生

        月经期间要注意保持干净卫生的外阴环境，经期同房什么的一定不能做！

2、注意日常饮食

        烟酒对女性卵巢的危害十分大，一定要严格杜绝，尤其远离二手烟。饮食上宜清淡，食用肉类，最好以瘦肉为主。

3、保持良好的情绪

        长期紧张疲劳的精神会影响女性内分泌系统，造成身体机能问题。

4、加强体育锻炼

        增强体质也是很好预防卵巢囊肿的途径。

5、规律作息

        生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

6、定期妇科体检

        卵巢囊肿的治疗重在早发现早诊断、早治疗。定期妇科体检，其实是最省钱省时，保持健康的重要方法。